COMPRENDRE LA BIPOLARITÉ

La bipolarité est un trouble psychiatrique qui entraîne d'importantes sautes d'humeur. Un état difficile à diagnostiquer, mais qui peut être facilement traité. 

La bipolarité est un trouble mental qui commence à se faire connaître du grand public. Selon l'OMS, il touche environ 60 millions de personnes à travers le monde.

Ce trouble psychiatrique, anciennement appelé psychose maniaco-dépressive, n'a pas de cause proprement déterminée. Les premiers symptômes se déclenchent généralement entre 18 et 24 ans.

Les causes peuvent être multiples, allant d'une vulnérabilité génétique à des facteurs environnementaux.

Bipolarité : une alternance d'épisodes maniaques et de phases dépressives

Être bipolaire, c'est alterner en permanence entre deux phases (ou humeurs) : une phase maniaque (des "hauts") et une phase dépressive (des "bas").

Les épisodes de manie se manifestent par une suractivité physique et psychique : 

• Énergie décuplée / hyperactivité
• Agitation des pensées
• Augmentation disproportionnée des plaisirs (sexualité compulsive, achats compulsifs).
• Hallucinations et délires
• Haute estime de soi, mégalomanie, sentiment de grandeur
• Insomnie
• Accélération de la pensée et du débit de parole

De même, on identifie les épisodes dépressifs par ces différents symptômes : 

• Tristesse
• Fatigue et manque d'énergie
• Troubles du sommeil et de l'appétit
• Isolement social
• Pensées suicidaires
• Manque de concentration
• Perte de libido

Un trouble difficile à diagnostiquer

Les troubles bipolaires ne sont pas toujours faciles à détecter au premier coup d'oeil.

Il faut malheureusement souvent plusieurs années avant qu'une personne bipolaire soit diagnostiquée comme telle et qu'un traitement soit mis en place. En France, les dernières estimations évoquent une période allant de 3 à 12 ans, et le concours de quatre à cinq médecins pour détecter la bipolarité.
 

Cette maladie est extrêmement difficile à vivre pour les personnes qui en souffrent : une personne bipolaire ne sait jamais dans quelle humeur elle va se réveiller.

Et le fait que la bipolarité soit toujours très incomprise du grand public représente un défi supplémentaire, car les personnes malades peuvent vite manquer de soutien ou se sentir marginalisées. Or, le soutien des proches est essentiel afin de mieux appréhender la maladie.

Comment traiter la bipolarité ?

Une thérapie cognitive, une psychothérapie et des traitements médicamenteux (sels de lithium, antidépresseurs, neuroleptiques, antiépileptiques) sont les méthodes préconisées par les médecins en cas de troubles bipolaires.

Ces traitements permettent une stabilisation de l'humeur, une prévention des épisodes maniaques une anticipation de certaines situations à risque.

Comment vivre avec une personne bipolaire ?

La bipolarité est une maladie mentale qui a un impact important sur la vie des personnes atteintes. Mais aussi sur celle de leur entourage. Vivre avec une personne bipolaire peut rapidement représenter un véritable challenge, mais aussi l'une des plus belles preuves d'amour.

Vivre avec quelqu'un n'est pas forcément une chose facile. Mais quand la personne en question souffre d'une maladie mentale comme la bipolarité, c'est un tout autre défi, qui demande patience, compassion et compréhension.

Le tout sans oublier de prendre soin de soi-même. Un équilibre pas forcément facile à trouver.

Bipolarité : apprendre à connaître la maladie

Le premier pas pour vivre avec une personne bipolaire est de comprendre ce qu'est réellement ce trouble, de manière à mieux l'appréhender. Pour cela, n'hésitez pas à en parler avec la personne concernée, mais aussi à vous renseigner auprès de professionnels de santé, qui pourront vous donner des conseils précis sur comment réagir face à certaines situations dans laquelle votre proche aura besoin de vous. 

Rappelez-vous que la bipolarité est un trouble psychologique : une maladie mentale qui ne se contrôle pas simplement par un effort de volonté. Une personne bipolaire ne peut pas "prendre un peu sur soi" pour s'en débarrasser. Il est donc essentiel de ne surtout pas la juger : cela ne ferait qu'empirer les choses.

Apprenez également à reconnaître les différents symptômes du trouble bipolaire :outre les épisodes de dépression, qui représentent la partie la plus connue du grand public, les personnes concernées souffrent également d'épisodes maniaques ou hypomaniaques.

Ces derniers sont marqués par des accès de mauvaise humeur, un besoin important de sommeil, des difficultés de concentration, une estime de soiexagérée ou encore une augmentation des comportements à risques, liés à ce trop-plein de confiance en soi.

Enfin, comprenez comment fonctionne le traitement de votre proche. La bipolarité est généralement traitée grâce à une combinaison de médicaments et de thérapie, afin d'aider les patients à mieux gérer leurs symptômes. Savoir quel type de traitement est en cours sera pour vous une bonne façon de mieux appréhender les besoins de la personne.

Comment apporter son soutien à une personne bipolaire ?

Apprendre à comprendre la maladie est sans doute la meilleure chose à faire pour apporter son soutien à une personne bipolaire : cela prouve que vous tenez à elle et que cet aspect de sa personne ne vous rebute pas.

C'est par ailleurs cette compréhension qui vous permettra de prendre conscience que certains comportements peuvent être dus à la maladie… Mais pas toujours.Une personne bipolaire peut bien entendu être tout simplement triste ou en colère, sans que cela ne soit en lien avec son trouble.

N'hésitez pas à poser des questions à la personne concernée. Demandez-lui comment elle se sent, mais sans jamais vous montrer trop insistant, sous peine de la mettre mal à l'aise, ou dans une situation dans laquelle elle se sent menacée.Cela peut paraître logique, mais il est toutefois important de le préciser : il est préférable de ne pas s'énerver sur une personne atteinte de bipolarité.

ABD